Nutrition Month 2011

Gatas ni Nanay: Para sa Matibay na Pangangatawan

(This is my official entry for the poem composition contest last July 2011 for the Nutrition Month Celebration in our school.)

Ang gatas ni Nanay

Ang pulso ng buhay

Sa mga musmos nagpapalakas,

Sa “IQ points” nagpapatalas.

Sapat na nutrisyon ay matutugunan

Upang maangkin ang maayos na pangangatawan

Nahuhubog ang buong pagkatao

Katawa’y sintibay ng kamao.

Iba’t ibang sakit, sa paligid nagkalat

Masusustansyang pagkain gawin nating kaakibat

Talas, liksi, talino’t karunungan

Sa malusog na tao’y natatanging katangian.

Yaman din lamang na animo’y ginto ang gatas ni inay

Ito’y gawin nating sa kalusuga’y tulay

Upang katawa’y maging matibay, matatag

Hindi ba’t ang kalusugang ating pinanghahawakan

Ay yamang puno ng liwanag?

Picture Source: http://www.google.com.ph/imgres?um=1&hl=fil&sa=N&biw=1366&bih=601&tbm=isch&tbnid=qDEeJOZc4YewzM:&imgrefurl=http://asprinkleofsage.wordpress.com/2011/03/01/whats-your-nutrition-resolution/&docid=A7_6TlqWohgAfM&imgurl=http://asprinkleofsage.files.wordpress.com/2011/03/eatright4.jpg&w=640&h=514&ei=HTS7T_m1LJH2mAWJ0dDCCQ&zoom=1&iact=hc&vpx=879&vpy=141&dur=1800&hovh=201&hovw=251&tx=139&ty=103&sig=102776205864695934026&page=1&tbnh=124&tbnw=156&start=0&ndsp=21&ved=1t:429,r:5,s:0,i:77